Reconocer el dolor como parte de la experiencia humana permite iniciar un proceso de sanación desde la comprensión y la atención plena.
El cambio sostenible comienza con pequeños hábitos que transforman la relación con el cuerpo, la alimentación y las emociones.
Recuperar la calidad de vida, el equilibrio emocional y la autonomía personal, más allá de eliminar el dolor, implica conexión, resiliencia y armonía.
El dolor crónico es una de las pandemias silenciosas de nuestro tiempo, atrapando a millones de personas en un ciclo de sufrimiento que va más allá de lo físico, impactando profundamente su bienestar emocional, social y laboral. La creencia de que hay que “aprender a vivir con él” es un mito que este libro desmiente.
Este ebook es su guía definitiva y transformadora, diseñada meticulosamente con una base en la evidencia científica más actual para que entienda el dolor crónico no como una sentencia, sino como un desafío superable. Le ofrecemos un enfoque verdaderamente integral, reconociendo que el camino hacia el alivio y una vida plena requiere abordar cada dimensión de su ser.
Ronald Manassé, Charles, MD, MSc Especialista en Medicina Física y Rehabilitación. Máster en Evaluación y Tratamiento Avanzado del Dolor Crónico. Máster en Medicina Deportiva. Máster en Comunicación Social y Salud.
El Dr. Manassé, lleva más de 15 años dedicado a la medicina, liberando a las perso- nas del dolor crónico y promoviendo su salud y bienestar. Formado en la exigente clínica cubana y en centros europeos de vanguardia, combina una mirada biopsi- cosocial humanista con las técnicas intervencionistas más avanzadas. Su objetivo constante: devolver autonomía y calidad de vida duradera a quienes creían haber agotado todas las opciones
"Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro." — Santiago Ramón y Cajal, Charlas de Café (1897)
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